Ki sa ki kousinen jenou

Kousinen jenou yo refere a yon kalite atik ki itilize pou pwoteje jenou moun yo. Li gen fonksyon espò pwoteksyon, izolasyon frèt, ak antretyen jwenti. Li divize an kousinen jenou espò ak kousinen jenou sante. Apwopriye pou atlèt, moun ki gen laj mwayen ak granmoun aje, ak pasyan ki gen maladi jenou.
Nan espò modèn, kousinen jenou yo lajman itilize. Jenou an se pa sèlman yon pati trè enpòtan nan fè egzèsis, men tou, yon zòn relativman frajil ak fasil blese. Li se tou yon zòn rekiperasyon trè douloure ak dousman lè yo blese, ak kèk moun ka menm fè eksperyans ti doulè nan jou lapli ak twoub. Kousinen jenou epè te santi, ki ka achte nan prèske tout magazen machandiz espò, ka diminye epi evite blesi nan yon sèten limit. Yo kapab tou bay pwoteksyon frèt lè yo itilize nan sezon fredi epi yo pa chè. Sa a se pa rekòmande kousinen jenou kòm yon atik ki dwe genyen, men li se tou yon reyalite ke yo lajman ki itilize nan tout aktivite espò.